Kalkulator Skor Kardiovaskular Jakarta (SKJ)
Perkiraan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah dalam 10 tahun ke depan memakai Skor Kardiovaskular Jakarta, sering disingkat SKJ. Tidak butuh hasil kolesterol, jadi bisa diisi tanpa tes lab.
Apa itu Skor Kardiovaskular Jakarta (SKJ)
Skor Kardiovaskular Jakarta, yang di lembar hasil sering ditulis SKJ, adalah adaptasi Indonesia dari model Framingham. Keunggulannya, skor ini tidak memerlukan nilai kolesterol, sehingga bisa dipakai di layanan primer atau skrining massal di mana tes lipid belum tentu tersedia. Faktor yang dihitung adalah jenis kelamin, usia, tekanan darah, indeks massa tubuh, status merokok, diabetes, dan tingkat aktivitas fisik.
Interpretasi total skor
| 1 atau kurang | Risiko rendah, di bawah 10% |
| 2 sampai 4 | Risiko sedang, 10% sampai 20% |
| 5 ke atas | Risiko tinggi, di atas 20% |
Faktor mana yang paling bisa kamu ubah
Usia dan jenis kelamin jelas tidak bisa diubah, tapi empat faktor lainnya bisa. Berhenti merokok menurunkan skor paling tajam, dari 4 poin untuk perokok aktif menjadi 0 untuk yang tidak pernah merokok. Aktivitas fisik berat justru mengurangi 3 poin dari total. Menurunkan tekanan darah dan berat badan masing-masing bisa memangkas 1 sampai 4 poin lagi.
Batasan
Skor Jakarta hanya tervalidasi untuk usia 25 sampai 64 tahun, jadi kalkulator ini tidak menampilkan hasil di luar rentang tersebut. Skor ini juga memperkirakan risiko pada tingkat populasi, bukan memvonis apa yang akan terjadi pada satu orang. Orang dengan skor rendah tetap bisa terkena serangan jantung, dan sebaliknya.
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
Apa itu SKJ dalam hasil medical check up?
SKJ adalah singkatan dari Skor Kardiovaskular Jakarta, sebuah skor yang memperkirakan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah dalam 10 tahun ke depan. Skor ini dihitung dari jenis kelamin, usia, tekanan darah, indeks massa tubuh, status merokok, diabetes, dan tingkat aktivitas fisik.
Apa beda Skor Jakarta dengan skor Framingham?
Skor Jakarta adalah adaptasi Indonesia dari Framingham yang sengaja tidak memakai nilai kolesterol, sehingga bisa dihitung tanpa tes lab. Framingham membutuhkan kolesterol total dan HDL, jadi baru bisa dipakai setelah hasil laboratorium keluar.
Berapa skor SKJ yang termasuk risiko tinggi?
Total skor 5 ke atas termasuk risiko tinggi, yaitu perkiraan risiko di atas 20 persen dalam 10 tahun. Skor 2 sampai 4 termasuk risiko sedang, sedangkan 1 atau kurang termasuk risiko rendah.
Apakah kalkulator ini bisa dipakai untuk semua usia?
Tidak. Skor Kardiovaskular Jakarta hanya tervalidasi untuk usia 25 sampai 64 tahun, dan kalkulator ini tidak menampilkan hasil di luar rentang tersebut.
Bacaan terkait
Kalkulator ini alat bantu edukasi, bukan diagnosis. Hasilnya tidak menggantikan pemeriksaan dan penilaian tenaga medis. Konsultasikan kondisimu ke dokter untuk keputusan medis apa pun.